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Psychologische Beratung für ein glückliches Leben

Psychologische Beratung bringt dich zu ungeahnter Lebensfreude

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Endlich glücklich durch Transformation

Lebensfreude durch Transformation – Gabriela Bähler

Wünschst du dir, endlich wieder richtig durchatmen zu können? Du stösst laufend an dieselben Grenzen, steckst in eingefahrenen Mustern fest oder findest dich immer wieder in ungesunden Beziehungen? Du ersehnst dir Hilfe bei Problemen oder dabei, ein erlebtes Trauma zu überwinden? Den Weg musst du selbst gehen – jedoch nicht allein: Mit psychologischer Beratung unterstütze ich dich, Lösungen für deine Probleme zu erkennen, weiterzugehen, in die Gesundheit zu finden oder erfüllende Beziehungen zu führen. Durch meine Erfahrung und Weiterbildungen können wir aus diversen Methoden die für dich passenden herausfiltern, damit du auf deine Weise, in deinem Tempo, mit viel Verständnis, Ruhe und Sanftheit zu ungeahnter Lebensfreude findest.

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Psychologische Beratung

Du trägst die Lösung bereits in dir!

Das Begleiten von Menschen in die Leichtigkeit und Lebensfreude ist meine Berufung. Transformations-Coaching ist ein starkes und doch zartes Werkzeug, um sich von einengenden Emotionen, negativen Gedanken und unerfüllbaren Bedürfnissen zu befreien. So individuell dein Weg zu deiner Transformation in die Lebensfreude ist, so persönlich auf dich zugeschnitten ist meine Begleitung. Aus unzähligen Methoden und Werkzeugen finden wir gemeinsam die für dich passenden Strategien. Du wirst staunen, zu welch unglaublichen Veränderungen du fähig bist! Ich freue mich darauf, dir zur Seite zu stehen.

Finde den Weg zu deiner Lösung
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Ungezwungene Kunsttherapie

Lebe dich frei aus: Deine Kreativität zeigt dir den Weg!

Einfach abschalten, deinen Händen und deinen Gefühlen die Schöpfung überlassen – Kunsttherapie verfolgt keine bestimmte Absicht, es wird kein Resultat erwartet. Der Prozess während des schöpferischen Gestaltens erleichtert den Zugang zu unbewussten und ungeklärten Anteilen und Vorgängen im Menschen. Durch offenbarendes, kreatives Entfalten zeigen sich Reaktionen, die zur seelischen Heilung beitragen. Verlass dich auf deine Inspiration und finde zu dir.

Entfalte dich frei und ungezwungen
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Sanfte Hypnosetherapie

Dein Unterbewusstsein weiss Rat – Hynosetherapie führt dich dorthin.

Das Problem ist erkannt und analysiert – wieso schaffst du es trotzdem nicht, es zu verändern? Das ist keine Sache deines Willens oder deiner Fähigkeiten. Erfahrungen sind mit Gefühlen verknüpft und beeinflussen die Art, wie du mit Problemen umgehst. Diese erlernten Strategien sind tief im Unterbewusstsein abgelegt – und dort kannst du sie auch verändern. Mit Hypnosetherapie verschaffst du dir auf sanfte Art Zugang zum Unterbewusstsein und wirst dir deiner inneren, unwillkürlichen Prozesse bewusst.

Entdecke dein Unterbewusstsein

Mein Angebot richtet sich an Erwachsene, Jugendliche
und Kinder in Einzelsettings.

  • Begehen neuer Wege
  • Förderung der eigenen Schöpferkraft
  • Leichtigkeit des Lebens erlangen
  • Veränderungs- und Entwicklungswünsche
  • Selbstfindungsprozesse und Lebensabschnittsfragen
  • Aufarbeiten der eigenen Biografie
  • Ablösungs- und Trauerprozesse
  • Ängste / Panikattacken / Panikstörungen
  • Traumata / Posttraumatische Belastungsstörungen
  • Heilende Arbeit mit dem inneren Kind
  • Essstörungen / Magersucht / Übergewicht
  • Suchterkrankungen (eigene oder von Angehörigen)
  • Depressionen
  • Gefühl, ausgebrannt zu sein / Burnout
  • Missbrauch, sexueller Übergriff
  • Konflikte in Partnerschaft / Familie / Beruf
  • Co-Narzissmus
  • Zwänge

Liebe Worte von meinen Kundinnen und Kunden

Wie schön, dass sich so viele Menschen wohlfühlen in meiner psychologischen Beratung.
«Bei Gabriela habe ich gelernt, mich mit meiner Herzenergie zu verbinden. Auf mein Herz zu hören und dadurch mich selbst besser anzunehmen. Manchmal wurde der Prozess durch das absichtslose Malen angestossen, manchmal mit einer auflösenden Hypnose. Manchmal war es ein Gespräch. Ich fühle mich heute befreiter und gelassener …»
Petra 45 Jahre
«Durch die Arbeit am Kennenlernen des inneren Kindes hat sich bei mir viel verändert. Ich bin bei mir angekommen und konnte alte Glaubenssätze aus der Vergangenheit loslassen. Ich fühle mich lebendig und unbelastet.»
Sarah27 Jahre
«Ich war immer kopflastig und wollte alle Themen mit analytischem Denken lösen. Die Sequenzen bei Gabriela haben mir gezeigt, wie ich vom Kopflastigen hin zu meiner Gefühlswelt komme und so einen Ausgleich im Alltag schaffen kann.»
Roman61 Jahre
«Das Thema ‹Gewicht› begleitet mich schon viele Jahre. Ich konnte mein Gewicht nicht dauerhaft in den Griff bekommen. In den Hypnosesitzungen kamen tief liegende Themen hoch. Diese anzuschauen und aufzulösen führte dazu, dass ich mein Verhalten und meine Essgewohnheiten anpassen konnte.»
Claudine58 Jahre
«Du hast mir mit deiner Arbeit Wege und Möglichkeiten aufgezeigt, die ich in meinem Alltag so gut integrieren kann und mir meinen Seelenfrieden gegeben haben. Ich bin dir sehr dankbar dafür und schätze dich und deine Arbeit sehr.»
Carmen38 Jahre
«Ich ging mit dem Wunsch für eine Hypnosetherapie zu Gabriela Bähler. Nebst der Hypnose hat Gabriela auch die Kunsttherapie angwendet. Durch diese Art der Therapie konnte ich meine Gefühle besser ausdrücken, indem ich begann, Bilder zu malen.»
Céline32 Jahre
«Die therapeutische Arbeit mit Gabriela hat mir geholfen, ‹Knöpfe› zu lösen, Entscheidungen zu fällen und danach zu handeln. Ihre einfühlsame, feinfühlige und kompetente Art hat bewirkt, dass ich mich vertrauensvoll öffnen konnte. Das ist die Grundlage dafür, dass ich mich selbst reflektieren, Herausforderungen bewältigen und die Wurzeln meiner ‹Knöpfe› erkennen konnte. Sie gab mir Werkzeuge mit nach Hause, die mir halfen, Erkenntnisse langfristig in die Tat umzusetzen. Ich kann Frau Bähler wärmstens allen weiterempfehlen, die nachhaltig ihre ‹Knöpfe› lösen möchten und dabei eine vertrauensvolle und kompetente Begleitung wünschen.»
Christina56 Jahre
«Ich möchte auf diesen Weg Danke sagen, für die erhellenden Erkenntnisse, die ich durch Gabriela Bähler und ihrer einfühlsamen und geduldigen Begleitung erfahren durfte. Ich hatte keinerlei Erfahrung mit Hypnose und auch ein bisschen Angst davor. Aber ich habe mich in jedem Moment gut aufgehoben gefühlt, wurde liebevoll geführt, sodass ich mich völlig öffnen konnte und tief in meine Gefühlswelt eintauchen konnte. Das war eine sehr berührende und tiefgehende Erfahrung für mich, die mir sehr geholfen hat. Durch die Arbeit mit dem inneren Kind, die auch online sehr gut machbar war, habe ich einen neuen Blickwinkel auf mich selbst eingenommen, konnte mich selbst besser verstehen und annehmen. Die unterschiedlichen Methoden, die sie benutzt, halfen mich wieder neu einzulassen und meine Themen aus unterschiedlichen Blickwinkel zu sehen.»
Kathrin57 Jahre

Psychologische Beratung: Häufig gestellte Fragen & Antworten

Eine psychologische Beratung ist sinnvoll, wenn du wiederkehrende Muster durchbrechen, Krisen bewältigen oder alte Themen auflösen möchtest. Sie unterstützt dich dabei, eigene Lösungen zu erkennen, Denk- und Verhaltensweisen zu verändern und mehr Klarheit sowie Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

Bei einer psychologischen Beratung kostet eine Sitzung im Einzelsetting CHF 140.- für 60 Minuten und dauert 60 bis 90 Minuten. Wenn du eine Zusatzversicherung hast, lohnt es sich, die Kostenübernahme direkt mit deiner Krankenkasse abzuklären.

Die psychologische Beratung beinhaltet Methoden und konkrete Werkzeuge, die du für deinen persönlichen Prozess an die Hand bekommst. Das Besondere bei meiner psychologischen Beratung ist, dass wir zusätzlich zu Gesprächen und Coaching wertvolle Methoden wie Hypnosetherapie und Kunsttherapie Strategien erarbeiten, die dich bei deinen individuellen Themen weiterbringen.

Kunsttherapie eignet sich für dich, wenn du über kreatives Gestalten einen Zugang zu deinen Gefühlen finden möchtest. Im Mittelpunkt steht der Prozess, nicht das künstlerische Ergebnis. So können verborgene oder unausgesprochene Themen sichtbar werden und emotionale Entwicklung ermöglichen.

Bei der Hypnosetherapie wirst du in einen Zustand tiefer Entspannung begleitet. Dadurch erhältst du Zugang zu deinem Unterbewusstsein, wo Glaubenssätze und unbewusste Muster erkannt und sanft verändert werden können. Du bleibst dabei jederzeit bei Bewusstsein und behältst die Kontrolle.