«Wer glaubt nicht malen zu können und daher den Zugang zur Kunsttherapie nicht finden könnte, dem möchte ich gerne die Angst davor nehmen. »
Gabriela Bähler

Bei der Kunsttherapie geht es vordergründig nicht um das Endziel, sondern um den Prozess während der schöpferischen Arbeit. Der Prozess erleichtert den Zugang zu unbewussten ungeklärten Anteile und Vorgänge im Menschen. Durch das offenbarende, kreative Gestalten zeigen sich Reaktionen, welche zur seelischen Heilung beitragen. Kunsttherapie arbeitet ressourcen-orientiert, d.h. wir fokussieren uns auf die guten Anteile die vorhanden sind und bauen darauf auf.
Ihr Wohlgefühl und damit eine gute Basis für die Reise in Ihr Inneres ist mir wichtig. Daher starte ich das Setting gerne mit einer Entspannungsübung, z. B. einer Fantasiereise, um über den Körper auf die unbewusste Ebene des Herzens zu gelangen. Finden Sie über ihren Atem und die innere Ruhe zu Ihren Ressourcen. Danach steigen wir in eine gestalterische Arbeit ein, die wir gemeinsam in Abhängigkeit von aktuellem Thema, Fortschritt und momentaner Stimmung bestimmen.